2023년 손목닥터 9988 3차 신청 10만포인트 혜택 신청방법

서울시에서 진행하는 손목닥터 9988 3차 신청이 시작됐습니다. 최대 10만 포인트를 받을 수 있는 사업에 참여해서 건강도 챙기고 포인트도 받으시기 바랍니다. 선착순 모집이니 서둘러 신청하시기 바랍니다. 아래에서 손목닥터 9988 3차 신청방법과 대상에 대해 알아보겠습니다.

손목닥터 9988 신청바로가기

■ 손목닥터 9988이란?

손목닥터 9988은 99세까지 88 하게 산다는 의미로, 서울시가 서울 시민의 주도적 건강관리 생활 습관형성과 건강 증진을 위해 제공하는 모바일 기반 비대면 건강관리 사업입니다. 스마트 워치와 9988 앱을 이용하게 되고 건강관리에 참여하게 된다면 달성도에 따라서 보상까지 지급해 주는 좋은 사업입니다.

■ 신청 자격

-19세~75세 서울 시민 누구나 (1948년생~2004년)

- 스마트폰 소지자 (스마트 워치 있다면 본인 것 사용, 없다면 서울시에서 발송해 줍니다.)

■ 신청 방법

손목닥터 9988 신청바로가기

- 손목닥터 9988 서비스 신청 및 회원가입 하기

- 서울 시민 자격 요건 확인 후 승인

- 스마트워치 미보유자 워치 발송

- 손목닥터 9988 앱 다운로드 및 설치 (워치, 스마트폰 연동 후 서비스 개시)

서울 시민 누구나 신청이 가능합니다.

■ 혜택

건강관리를 할 수 있다는 것이 주된 혜택이라 소개가 되어있는데 많은 분들이 지금 이 손목닥터 9988을 관심을 가지시는 게 바로 스마트워치 받을 수 있다는 점과 포인트를 쌓아서 서울페이머니로 전환하여 현금처럼 사용 가능합니다.

총 26주 동안 1인당 최대 10만 포인트까지 적립할 수 있는데 적립 방식은 크게 참여 기반 보상, 활동 기반 보상, 성과 기반 보상으로 이루어져 있는데 스마트폰에서 기본적인 참여만 하더라도 되는 부분도 있는데 예를 들어서 정보 수집 동의, 스마트 밴드, - 스마트폰 연동, 목표 설정, 출석 체크, 설문 참여 등 기본적인 부분 만으로도 최대 9,300 포인트까지 지급하니 잘 챙겨 보시면 좋을 것 같습니다.

활동 포인트는 9988 포인트 정책의 핵심이라고 볼 수 있는 건강 증진을 위한 활동을 하는 경우 지급되는 포인트로 크게 식단 기록, 신체 활동, 생활 습관과 관련된 활동을 하는 경우 포인트를 지급하게 되는데 매일 자신의 식단을 기록하면 50포인트 지급, 이를 3주 이상 실천할 경우 150포인트, 이 부분을 또 4주 이상 실천하게 되면 300 포인트를 받게 됩니다.

신체 활동은 1일 8,000보 이상 걸을 경우 200포인트가 지급되고 이를 3주 이상 실천하는 경우 500 포인트, 4주 동안 지속적으로 주 3일 이상 8,000보 걷기를 실천하는 경우 800 포인트를 받을 수 있습니다.

성과 기반 보상 포인트는 건강 관리 목표 달성과 신체활동 행동 변화에 대한 내용으로 본인이 설정한 목표를 매일 달성하고 이를 지속적으로 유지할 경우 포인트를 지급받을 수 있습니다.